Реклама
Шубы шиншилла фото и цены
магазин / Шуба из шиншиллы цена. Купите сейчас
rosmeha.ru

Давайте дружить!




Рассылки Subscribe.Ru
Ребенок-школьник: все что нужно знать родителям
Новости портала "Predkam.Ru"

10.12.2010

Школьные болезни

Школьные болезни

Нередко вместе с багажом знаний ребенок выносит из школы еще и пухлую медицинскую карту.

Конечно, нельзя сбрасывать со счетов наследственность, образ жизни, качество медицинского обслуживания и экологию. Но при этом на долю школьных факторов, по данным Министерства здравоохранения России, приходится 25% от общих причин ухудшения здоровья детей.

Самые распространенные «школьные» заболевания:

1. Неврозы. Главную роль в их появлении играет стресс. Это могут быть как проблемы с адаптацией к школе, так и общая усталость ребенка. По данным Министерства образования, за последние 60 лет ежемесячная учебная нагрузка увеличилась на 100%. По санитарно-гигиеническим нормам домашние задания должны даваться ребенку так, чтобы он сумел их выполнить за определенное время. В 1 классе (со второго полугодия) - до 1 ч., во 2-м - до 1,5 ч., в 3 - 4-м - до 2 ч., в 5 - 6-м - до 2,5 ч., в 7 - 8-м - до 3 ч., в 9 - 11-м - до 4 ч. (СанПиН 2.4.2.1178-02, п.2.9.19). Большая нагрузка дает родителю право жаловаться в администрацию школы.

Но ведь редкий школьник сейчас занимается только уроками: есть еще и нагрузки в музыкальной школе, или в студии рисунка, или иностранном кружке. И в расписании ребенка не находится времени для простой ежедневной прогулки…

1. ЛОР-заболевания. Частые простуды в начальной школе не должны вас волновать, особенно, если ребенок не ходил до этого в детский сад. Как только иммунитет ребенка научится бороться с вирусами и выстроит свою защиту, ОРВИ станут редким явлением. Однако, если каждая простуда сопровождается «бонусами» - бронхитами, отитами, пневмонией и т.д. , нужно серьезно проанализировать причины. Возможно, вы рано отправляете выздоровевшего ребенка в школу. Ведь после болезни необходим щадящий восстановительный режим, прогулки, здоровый сон. Не последнюю роль в частых простудах играет и школьный стресс.

2. Близорукость. Очень часто в классе и дома тусклое освещение, ребенок не успевает делать уроки при дневном свете, подолгу сидит, скрючившись над учебниками. А за хорошие отметки еще и вознаграждается играми на компьютере или просмотром мультсериалов. Поднимите вопрос об освещении на родительском собрании, обустройте место для подготовки дома, научите ребенка гимнастике для глаз. Также важно сбалансированное питание и прием витаминов.

3. Сколиоз или сутулость. Очень часто развивается у школьников из-за неподходящей по росту мебели. Стул и стол, за которыми занимается ребенок, должны легко регулироваться по высоте. Кроме того, многочасовые занятия и подготовка к ним делают детей малоподвижными. При этом переменки короткие, а часы физкультуры сокращены в большинстве школ.

Постарайтесь внушить ребенку, что прямая спина и правильная осанка – это красиво. К тому же, когда спина согнута, сердце, легкие и другие внутренние органы работают хуже, организму недостает кислорода, снижается гемоглобин, и соответственно, общее самочувствие. И берите на вооружение занятия спортом, утреннюю зарядку, упражнения на осанку. Здесь лучше всего, конечно, действует личный пример родителей.

4. Гастрит и другие болезни желудочно-кишечного тракта. Перекусы на бегу, еда всухомятку, слишком большие перерывы в принятии пищи – вот основные недостатки организации школьного питания. Деньги «на завтраки» школьники либо копят, либо тратят на чипсы, конфеты и колу.

Чтобы снизить вред такого питания, старайтесь дома кормить ребенка разнообразной и здоровой едой, давайте с собой полезные перекусы – фрукты, бутерброды с овощами, сыр, йогурт, орехи, сухофрукты и т.д. Если ребенок часто питается в общепите – просите сохранять чеки. Так вы сможете корректировать его рацион.

Конечно, легче всего в болезнях ребенка обвинить кого-то другого – школу или врачей. Но задумайтесь: будет ли счастлив блестяще образованный, и при этом нездоровый человек? Поэтому профилактику школьных болезней начните со своего отношения к учебе ребенка. Расставьте приоритеты.


Елена Андреева
Также по теме

01.05.2010 Детская ортодонтия
Очень часто родители задаются вопросом, стоит ли обращать внимание на прикус молочных зубов, может имеет смысл подождать, пока все молочные зубы сменятся на постоянные? Ответ однозначен: начинать заниматься правильным прикусом необходимо с раннего возраста, как только вы заметили проблему.

01.05.2010 Школа и болезни
обследования показали, что в столице практически нет здоровых школьников.

01.05.2010 Ученье свет - но...

Данная статья продолжает цикл публикаций о проблемах нарушений осанки у детей. Поговорим о том, какие профилактические меры можно предпринять, чтобы сохранить правильную осанку в школьном возрасте. Оказывается, что некоторых проблем можно избежать. Главное, во время принять нужные меры.

Наш форум для родителей

Обсудить любой вопрос, связанный с семьей, здоровьем, ожиданием ребенка или его воспитанием, а так же просто пообщаться с другими родителями лучше всего на нашем форуме для мам и пап! Добро пожаловать!

 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений
 

Первые шаги на пути к школе. Школьно-значимые функции
01.09.2016
Первые шаги на пути к школе. Школьно-значимые функции
Что такое готовность к школе, какие функции являются школьно-значимыми? Готовность к школе — это тот уровень психологического, когнитивного (познавательного) и физического развития ребёнка, при котором систематическое обучение ему по силам, оно не чрезмерно, не приводит к нарушению здоровья, не препятствует адаптации в новом коллективе.

О вежливости дошкольников
01.08.2016
О вежливости дошкольников
Все дети разные и в разное время начинают произносить свои первые слова вежливости, которым их обучают взрослые. Значит ли это, что ребенок обучен вежливости? Давайте поразмышляем на эту тему.

Развитие памяти у дошкольников
01.07.2016
Развитие памяти у дошкольников
Все родители хотят, чтобы их дети выросли здоровыми, умными и сообразительными! Хочется, чтобы они учились с интересом и достигали успехов в обучении.

Физические опыты с водой для малышей или Маленький Эйнштейн в ванной
01.06.2016
Физические опыты с водой для малышей или Маленький Эйнштейн в ванной
Интерес к законам физики можно прививать у детворы уже с дошкольного и младшего школьного возраста. Для этого не нужны скучные учебники с формулами, которые отобьют всю охоту к физическим опытам.

Наши проекты
Дети - это совсем не так сложно, как кажется с первого взгляда!
Игры для детей - Игровая.ру
Закаливание: Все о здоровом образе жизни, грудничковом плавании, жизни без лекарств
Прегна: Все о беременности и родах
Ландшафтный дизайн: Все о ландшафтном дизайне
WebAdvance